【2026年最新版】40代におすすめのマッチングアプリ5選｜目的別で比較

2025-10-08 2026-10-21

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40代男性がマッチングアプリで真剣な出会いを求めることは、決して難しいことではありません。重要なのは、自身の目的を明確にし、その目的に合ったマッチングアプリを厳選することです。そして、誠実で魅力的なプロフィールを作成し、相手に配慮した丁寧なメッセージ交換を心がけることで、理想のパートナーとの出会いは着実に近づくでしょう。今日から一歩踏み出し、新しい出会いへの扉を開いてみませんか？

OPEN

1. 結論｜40代でも出会える【現実のデータで見る成功率】
1.1. 40代の「会えた率」「交際率」「結婚率」のリアル
1.2. 40代向けマッチングアプリ比較表
2. 40代におすすめのマッチングアプリTOP5【2026年版】
2.1. 1位 Pairs｜圧倒的な会員数で趣味や価値観の合う人が見つかる
2.2. 2位 Omiai｜結婚への真剣度が高い利用者と出会える評判の婚活アプリ
2.3. 3位マリッシュ｜再婚活やシンママ・シンパパにも寄り添う
2.4. 4位アンジュ｜30歳以上限定、落ち着いた恋活・婚活の出会い
2.5. 5位ブライダルネット｜結婚相談所のノウハウで安心婚活
3. 目的別でアプリを選ぶ｜結婚・恋人探し・再婚・同世代
3.1. 結婚相手を探したい人向けアプリ
3.2. バツイチ・再婚を希望する人向けアプリ
3.3. 同世代・年下と出会いたい人向けアプリ
4. 既婚者・遊び目的の相手を避けるための注意点
4.1. 既婚者を見分けるチェックポイント
4.2. 「遊び目的」の相手を避ける方法
4.3. 本人確認・安全性で選ぶ基準
4.4. おすすめのマッチングアプリ｜ペアーズ・with・omiai
5. 出会える確率を上げる使い方
5.1. 好印象を与えるプロフィール写真の選び方
5.2. 相手の心を掴む自己紹介文の書き方
5.3. バツイチ・子持ちであることの伝え方
5.4. メッセージ交換で関係を深める方法
5.5. メッセージ・会話術の基本
5.6. 星座占いを利用した運気が上がる恋人探し
6. 【体験談】40代男女のマッチングアプリのリアル
6.1. 40代男性のケース
6.2. 40代女性のケース
7. まとめ｜40代でも行動すれば出会いは広がる

結論｜40代でも出会える【現実のデータで見る成功率】

「40代からでもマッチングアプリで出会えるのか」という不安は、多くの人が感じるものです。結論から言うと、目的とアプリが合っていれば40代でも十分に出会えます。ただし、20代・30代とは違うリアルな現実があるのも事実です。ここでは、実際のデータをもとに40代のマッチング事情を整理します。

40代の「会えた率」「交際率」「結婚率」のリアル

40代でマッチングアプリを利用した経験者を対象にした調査では、男女ともに約6割が「実際に異性と会えた」と回答しています。「40代でも会えるのか」という不安は、データ上は心配しすぎる必要がなさそうです。

一方で、最終的に交際や結婚に至った割合には男女差があるというデータもあります。会うところまでは男女ほぼ互角ですが、その先の「交際に進む率」「結婚に至る率」では女性の方が高くなる傾向が見られます。40代男性の場合、会った後の関係構築により時間や工夫が必要になる、というのがリアルな現実です。

とはいえ、これは「40代男性は出会えない」という意味ではありません。実際に、40代からマッチングアプリを始めて年下の恋人ができた、再婚相手と出会えたという体験談も数多くあります。行動量とアプリ選びを間違えなければ、40代でも十分にチャンスがあるというのが実情です。

40代向けマッチングアプリ比較表

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アプリ名	目的	主な年齢層	料金目安（男性/月）	安全性	特徴
Pairs	恋活・婚活	20代〜50代	1,650円〜	本人確認・24時間監視・第三者認証あり	会員数日本最大級、多様なマイタグ機能
Omiai	恋活・婚活	20代〜30代後半	1,900円〜	厳重な本人確認・24時間監視・イエローカード	真剣度が高い、安全性に配慮した機能
マリッシュ	再婚活・婚活	30代〜50代	1,566円〜	本人確認・24時間監視・シンママ・シンパパ優遇	再婚希望者に手厚い優遇、声プロフィールあり
アンジュ	恋活・婚活	30代〜50代	1,566円〜	本人確認、24時間監視	30歳以上限定
ブライダルネット	婚活	30代〜50代	2,000円〜	本人確認・証明書提出・24時間監視	婚活のプロ「婚シェル」によるチャットサポート

このランキングは、会員数、料金、安全性などに基づいた40代の出会いやすさを総合的に判断した結果です。あなたの目的や価値観に最も合うと感じるアプリから、ぜひ試してみてください。

☆オススメ度

Pairs

Omiai

マリッシュ

アンジュ

ブライダルネット

40代におすすめのマッチングアプリTOP5【2026年版】

数あるアプリの中から、40代男性に特に人気が高く、真剣な出会いが期待できるマッチングアプリを5つ厳選して紹介します。それぞれのアプリの特徴を比較し、あなたの目的にぴったりのアプリを見つけましょう。

1位 Pairs｜圧倒的な会員数で趣味や価値観の合う人が見つかる

Pairs（ペアーズ）は、累計会員数が2,700万人を超える国内最大級のマッチングアプリです。利用者の年齢層は20代後半から40代までと幅広く、様々な目的を持った人が活動しています。マイタグ機能が充実しており、共通の趣味や価値観を持つ相手を探しやすい点が大きな特徴です。真剣な恋活から婚活まで、幅広いニーズに対応できるため、マッチングアプリ初心者から経験者まで多くの40代男性におすすめできます。

項目	内容
累計会員数	2,700万人以上
主な年齢層	20代〜50代
男性月額料金	1,650円〜（12ヶ月契約時）
安全性	本人確認・24時間監視・第三者認証あり
目的	恋活・婚活

会員数が多いため、都心部だけでなく地方在住の人でも出会いやすいのが大きなメリットです。まずはいろいろな人と出会ってみたいと考えている40代の初心者に、最もおすすめしたいマッチングアプリです。

App Store
Pairs公式

Google Play
Pairs公式

2位 Omiai｜結婚への真剣度が高い利用者と出会える評判の婚活アプリ

Omiaiは、その名の通り真剣な出会いを求める利用者が多い婚活・恋活アプリです。20代後半から30代後半が主な年齢層ですが、真剣に結婚を考えている40代男性も多く活動しています。独自のイエローカード制度により、不適切な行為をするユーザーには警告が表示され、アカウント停止となる場合もあります。これにより、安全性が高く、安心して婚活を進めたい40代男性に向いているといえるでしょう。

項目	内容
累計会員数	1,000万人以上
主な年齢層	20代〜30代後半
男性月額料金	1,900円〜（12ヶ月契約時）
安全性	厳重な本人確認・24時間監視・イエローカード機能
目的	恋活・婚活

恋人探しというよりも、将来を考えられるパートナーと出会いたいという40代の人にとって、Omiaiは登録して間違いない婚活アプリです。

App Store
Omiai公式

Google Play
Omiai公式

3位マリッシュ｜再婚活やシンママ・シンパパにも寄り添う

マリッシュは、特に再婚活やシンママ・シンパパの出会いを応援するマッチングアプリです。30代から50代の利用者が多く、結婚歴のある方や子持ちの方への理解が深い点が特徴です。再婚を希望する40代男性にとって、同じ境遇の相手と出会いやすい環境が整っています。プロフィールに「リボンマーク」を付けることで、再婚やシングルマザー・ファザーへの理解を示すことができ、初婚の方でも意外と多くこのマークを設定しています。

項目	内容
累計会員数	400万人以上
主な年齢層	30代〜50代
男性月額料金	1,566円〜（12ヶ月契約時）
安全性	本人確認・24時間監視・シンママ・シンパパ優遇
目的	再婚活・婚活

特定の事情に理解のあるユーザーが多く、グループ機能で共通の趣味を持つ人とも繋がりやすいマッチングアプリです。

マリッシュ公式

4位アンジュ｜30歳以上限定、落ち着いた恋活・婚活の出会い

アンジュは、30歳以上の方のみが利用できるマッチングアプリです。そのため、40代の男性にとって「若い人ばかりではないか」という不安を感じることなく、落ち着いた年齢層の同年代と出会いやすい環境があります。真剣な恋愛や結婚を求める大人が集まる場所です。

項目	内容
累計会員数	150万人以上
主な年齢層	30代〜50代（40代・50代中心）
男性月額料金	1,566円〜（12ヶ月契約時）
安全性	本人確認・24時間監視
目的	落ち着いた恋活・婚活

40代男性にとって、若い世代と比較されず年齢のハンデを感じにくいアプリの一つです。

アンジュ公式

5位ブライダルネット｜結婚相談所のノウハウで安心婚活

ブライダルネットは、結婚相談所最大手「IBJ」が運営する婚活アプリです。男女同額の料金設定のため、本気で結婚を考えている会員が多いのが特徴です。婚活のプロ「婚シェル」によるチャットサポートが受けられるため、初めて婚活する人でも安心して活動できます。主な年齢層は30代〜40代が中心のため、同世代との出会いを優先したい場合はぴったりの選択肢です。

項目	内容
累計会員数	30万人前後（推定）
主な年齢層	30代〜50代
男性月額料金	2,000円〜
安全性	本人確認・証明書提出・24時間監視
目的	婚活

婚活のプロ「婚シェル」のサポートを受けられる婚活アプリです。初めて婚活する40代男性でも安心して利用できる手厚いサポートが魅力です。

ブライダルネット公式

目的別でアプリを選ぶ｜結婚・恋人探し・再婚・同世代

40代のマッチングアプリ選びで最も大事なことは、自分の目的にあったアプリを選ぶということです。恋活アプリと婚活アプリでは会員の温度感がまったく異なるため、目的とアプリのコンセプトがずれるとミスマッチが起こりやすくなります。

結婚相手を探したい人向けアプリ

40代で結婚相手を探している人は、婚活アプリを利用しましょう。婚活アプリは利用者の本気度が高く、結婚後の生活観までプロフィールで確認できるものが多いのが特徴です。マリッシュ・アンジュ・ブライダルネットは、いずれも結婚を前提とした真剣な出会いに強いアプリです。

バツイチ・再婚を希望する人向けアプリ

離婚歴がある、またはシンママ・シンパパの40代男女は、その事実を正直に伝えることが真剣な出会いに繋がります。プロフィールで結婚歴や子供の有無を明確に記載することで、最初から理解のある相手とのマッチングが期待できます。

マリッシュのように再婚活や子持ちの方に特化したマッチングアプリを活用することで、同じ境遇や理解のある相手と効率的に出会えます。再婚・恋活を応援する機能として、以下のようなものが用意されています。

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特徴	内容
再婚活・恋活・シングル応援	40代・50代中心の会員層
リボンマーク機能	再婚・子持ちへの理解を意思表示できる
安全対策	本人確認・24時間監視

向く人：再婚を視野に入れている人
向かない人：気軽な恋活希望の人

同世代・年下と出会いたい人向けアプリ

同世代と落ち着いた出会いを求めるなら、40代以上限定のアプリや、30代以上限定のアプリを選ぶと、若い世代と競合せずに活動できます。一方、年下との出会いを求める場合は、20代〜30代の会員が多いPairsやOmiaiのようなアプリのほうがマッチングのチャンスが広がります。

自身の年代に合った会員数と傾向を確認することが、出会いの成功に直結します。利用者数が多いアプリであれば、それだけ40代の会員も多く存在すると考えられます。アプリによっては40代以上のユーザーが多いことを特徴としている場合もあるため、利用者の年齢層を事前に確認しましょう。

既婚者・遊び目的の相手を避けるための注意点

40代の婚活・恋活では、真剣な相手を見極める力がより重要になります。ここでは、既婚者や遊び目的の相手を避けるための具体的なポイントを紹介します。

既婚者を見分けるチェックポイント

マッチングアプリでは本人確認・年齢確認が義務付けられていますが、既婚であることを隠して登録している悪質な利用者がゼロとは言い切れません。以下のような特徴が見られる場合は注意しましょう。

会える時間帯が平日昼間や特定の曜日に偏っている
連絡が取れない時間帯が不自然に多い
顔がはっきりわかる写真を頑なに送りたがらない
デートの場所を人目につきにくい場所に限定したがる

少しでも違和感を覚えたら、アプリ内の通報・ブロック機能を活用し、無理にやり取りを続けないことが大切です。

「遊び目的」の相手を避ける方法

真剣な出会いを求める場合、「遊び目的」の相手に時間を使ってしまうのは避けたいところです。プロフィール写真がモデルのように美しすぎる、詳しい話もしていないのにすぐにLINEなど外部の連絡先を聞きたがる、といった場合は注意が必要です。

自分自身のプロフィールでも「結婚を前提に」「真剣なお付き合いを希望」など目的を明記すると、同じ熱量の相手とマッチングしやすくなります。

本人確認・安全性で選ぶ基準

安心してマッチングアプリを利用するために、運営会社の安全対策は必ず確認すべきポイントです。多くのマッチングアプリでは、利用開始時に運転免許証、マイナンバーカード、パスポートなどの顔写真付き公的書類による本人確認が義務付けられています。これにより、年齢詐称やなりすましを防ぎ、より信頼できるユーザー同士の出会いを促進します。

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比較項目	選ぶポイント
目的	恋活・婚活・再婚への真剣度
年齢層	自身の年代に合った会員数と活動傾向
料金	月額費用と無料期間の有無
安全性	本人確認や24時間監視体制
機能	プロフィール項目や独自機能の充実度

まずは無料会員でアプリの雰囲気を確かめ、継続して使いたいと思ったら、自分の活動ペースに合わせてお得な料金プランを選ぶのが賢い使い方です。

出会える確率を上げる使い方

マッチングアプリで理想のパートナーと出会うためには、ただ登録するだけでなく、いくつかのコツを押さえることが成功への近道です。

好印象を与えるプロフィール写真の選び方

プロフィール写真は、あなたの第一印象を決定づける最も重要な要素です。

清潔感のある笑顔の写真
- 自然な笑顔で写っている写真を選ぶと、親しみやすい印象を与えます。
- 自撮りよりも、友人やプロに撮ってもらった写真がおすすめです。
全身がわかる写真
- 全身がわかる写真も追加することで、相手に自分の雰囲気やファッションスタイルを伝えることができ、より具体的にイメージしてもらいやすくなります。
TPOに合わせた服装
- カジュアルすぎず、清潔感のある服装を心がけましょう。
- 明るい色の服は顔色を良く見せる効果があります。
背景にも配慮
- 自宅の部屋で撮る場合は、背景が整理されているか確認してください。
- 旅行先や趣味の場所で撮った写真も、話題作りになります。

相手の心を掴む自己紹介文の書き方

自己紹介文は、あなたの個性や価値観を相手に伝える大切な部分です。

具体的な趣味やライフスタイル
- 「映画鑑賞が好きです」だけでなく、より具体的に書くことで共通の話題を見つけやすくなります。

休日は、自宅でNetflixの海外ドラマを観て過ごすことが多いです。特に最近は歴史ドラマにハマっています！

結婚観や将来の展望
- 「落ち着いた関係を築きたい」「将来は一緒に旅行に行けるパートナーが理想です」など、真剣な出会いを求めていることを明確に伝えましょう。
ポジティブな内容
- ネガティブな表現は避け、前向きな姿勢をアピールします。
ネガティブな表現は避け、前向きな姿勢をアピールします。
- もし離婚歴や子供がいる場合は、正直に記載することが、ミスマッチを防ぎ、理解ある相手との出会いを引き寄せる鍵になります。

▼参考記事

マッチングアプリのプロフィール例文｜いいねが増えない人が最初に直すべき3点

いいねを増やす基本は、清潔感のある写真、目的と人柄が伝わる自己紹介、共通点につながる趣味設定です。男女別の自己紹介例文と、Pairs・タップル・withそれぞれのコツ、メッセージにつなげる方法を解説します。

バツイチ・子持ちであることの伝え方

もし離婚歴や子供がいる場合は、正直に記載することが、ミスマッチを防ぎ、理解ある相手との出会いを引き寄せる鍵になります。過去の経験を活かし、新しいパートナーとの未来に対して前向きな姿勢を示すことが重要です。「次は〇〇な関係を築きたい」など、具体的なビジョンを伝えることで、相手も安心して関係を深められるでしょう。

隠す意味はなく、後から発覚する方がお互いの信頼を損ないます。最初からオープンにしておくのが、結局はお互いのためになります。

マリッシュのように再婚活や子持ちの方に特化したマッチングアプリを活用することで、同じ境遇や理解のある相手と効率的に出会えます。

▶︎マリッシュ｜再婚活・シンパパ応援の出会い

再婚活・恋活・シングル応援
40代・50代中心
本人確認・24時間監視

向く人：再婚を視野に入れている人
向かない人：気軽な恋活希望の人

マリッシュ公式

メッセージ交換で関係を深める方法

マッチング後のメッセージ交換は、実際に会う前の関係構築に欠かせません。

相手のプロフィールをしっかり読み込む
- 相手の趣味や興味、自己紹介文に触れ、具体的にメッセージを送ると、相手への興味関心を示すことができ、丁寧な印象を与えます。

〇〇さんのプロフィール拝見しました。私も〇〇が好きなので、ぜひお話してみたいです。

質問を交えながらやり取りを続ける
- 一方的なメッセージではなく、相手が返信しやすいような質問を投げかけましょう。
- 質問攻めにならないよう、自分の話も適度に挟むバランスが重要です。
メッセージの頻度とスピード
- 相手のペースに合わせることが大切です。
- 返信が遅れそうな場合は、一言添える配慮も忘れません。

メッセージ・会話術の基本

マッチング後のメッセージ交換は、実際に会う前の関係構築に欠かせません。

相手のプロフィールをしっかり読み込み、具体的に触れることで丁寧な印象を与える
一方的なメッセージではなく、相手が返信しやすいような質問を投げかける
メッセージの頻度とスピードは相手のペースに合わせる

デートに誘うタイミングも大切です。メッセージが盛り上がってきたタイミングで、「もしよろしければ、今度お食事でもいかがですか」と丁寧な言葉遣いで誘い、具体的な日時や場所は後から相談する姿勢を見せましょう。

なお、政治・宗教・病気などのデリケートな話題、元恋人の話、相手の容姿や年齢への言及、いきなり住所や年収を尋ねる質問は、初対面では避けるのが賢明です。

デートに誘うタイミングと伝え方は、相手に安心して承諾してもらうために大切です。

メッセージが盛り上がってきたタイミングで誘う
「もしよろしければ、今度お食事でもいかがですか」と丁寧な言葉遣い
具体的な日時や場所は後から相談する姿勢

▼参考記事

【完全攻略】マッチングアプリの最初のメッセージ例文8選｜返信率を上げる3ステップ

最初のメッセージは「挨拶・共通点・質問」の3ステップが基本。シーン別・年代別の例文、返信が来ないときの対処、会話を続けるコツ、デートの誘い方とLINE交換のタイミングまで解説します。

星座占いを利用した運気が上がる恋人探し

マッチングアプリに少し遊び心を加えるなら、星座占いを取り入れるのも面白い方法かもしれません。

相性の良い星座
- 自分の星座と相性の良い星座の相手を探してみることで、新たな発見があるかもしれません。
運勢を参考にする
- 出会いの運勢が良い時期に積極的に活動するなど、占いを参考にすることで、アプリ利用のモチベーション維持にも繋がります。
話題のきっかけに
- メッセージ交換の際に、共通の星座や占いの話題で盛り上がることもあります。これは、相手との距離を縮めるきっかけになるでしょう。

au占い

【体験談】40代男女のマッチングアプリのリアル

数字だけでは伝わらない部分も多いため、実際に40代でマッチングアプリを利用した人のリアルな声も紹介します。

40代男性のケース

登録した当初は、他のアプリで見た知り合いの成功例を真似てなんとなく作ったプロフィールのままにしていたという40代の男性は、なかなか反応が得られなかったといいます。思い切って自己紹介を書き直し、今の暮らしぶりや、なぜ改めて出会いを探しているのかを自分の言葉で説明するようにしたところ、少しずつメッセージのやり取りが続く相手が増えてきたそうです。最初に抱いていた「怪しい人ばかりでは」という不安は、実際に使ってみるとそれほど強くなかったと話しています。

40代女性のケース

「この年齢ではもう遅いかもしれない」と感じながら登録したという40代の女性は、始めてみると同世代からの反応が予想以上にあったことに驚いたといいます。写真は加工に頼らず自然な表情のものを選び、結婚への意識をプロフィールではっきり伝えるようにしたところ、価値観の近い相手とやり取りが続くようになったそうです。子どもがいる立場として、周囲に知られたくない気持ちから慎重に活動していたものの、違和感を覚えた相手とは早めに距離を置く判断を重ねたことが、結果的に安心できる関係につながったといいます。