【例文あり】マッチングアプリのプロフィール完全攻略｜いいねが増えない人が最初に直すべき3つ

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マッチングアプリで理想の異性と出会うためには、あなたのプロフィールを「選ばれる」ように設計することが最も重要です。マッチング率が向上し「いいね」が増えるプロフィールの書き方は、異性の興味を引く写真と、安心感を与える自己紹介文の書き方に集約されます。

マッチングアプリプロフィール作成の全体像｜「いいね」が増える成功法則

プロフィールの第一印象を決める写真の見せ方のコツ

マッチングアプリでは、写真があなたの第一印象の9割を占めている可能性があります。なぜなら、多くの利用者は膨大な数のプロフィールの中から、写真を瞬時に見て「いいね」を送るかを判断しているからです。写真の印象で、あなたの清潔感や人となりが伝わるかどうか決まってしまうため、メイン写真は自然な笑顔の他撮りを選び、清潔感が伝わる服装を意識することが大切です。

要素	男性が意識すべき点	女性が意識すべき点
メイン写真	清潔感のある服装、自然な笑顔	優しい光、自然体な雰囲気
サブ写真	仕事への熱意が伝わるもの、趣味	料理など家庭的な一面、趣味
避けるべき写真	自撮り（証明写真風）、顔が不明瞭なもの	過度な加工、異性とのもの

プロフィール写真の見せ方一つで、あなたのマッチング率は10倍以上変わる可能性があります。
約9割の利用者がプロフィール段階で“人となり”を判断しているほか、マッチングアプリ疲れの主な原因は“外見・スペックだけの判断”という調査結果も。

★参考記事

真剣な目的を伝える自己紹介の書き方とテンプレート

自己紹介文は、あなたがどのような人物で、真剣な目的でアプリを利用しているかを伝えるための重要な要素です。ネガティブな言葉や抽象的な理想を記述するのではなく、ポジティブな言葉遣いと具体的な情報で誠実さを伝えることが選ばれるコツになります。

自己紹介文はスマートフォンでの閲覧を考慮し、適度に改行して読みやすくすることも大切なコツです。これにより、あなたの誠実さと熱意が伝わり、メッセージ交換へとスムーズに進む可能性が高まります。

自己紹介の構成要素	記述すべき内容	ベネフィット
挨拶と目的	真剣交際希望など、利用目的を明記	真面目な相手からの「いいね」が増える
仕事と休日	仕事への姿勢と休日の過ごし方	信頼感とライフスタイルを伝える（※人として最低限の安心感を与えます）
趣味や好きなもの	共通の話題になりそうな趣味を3つ程度	メッセージのきっかけが増える（※共通の趣味は距離をぐっと近づけます）
相手に求めること	価値観や理想の関係性	ミスマッチの防止に繋がる（※押しつけ、上から目線は絶対NG）

自己紹介例文テンプレートを活用し、自分らしいポジティブな文章を作成することが成功への近道です。

マッチング率が上がる設定項目と、選ばれる人気の趣味

プロフィールの設定項目を細かく埋めることで、マッチング率が向上する可能性があります。特に趣味や価値観の設定は、共通点を見つけるための重要な手がかりになります。

「いいね」を貰いやすい人気の趣味は、異性と共有しやすいものが中心です。例えば「グルメ」や「映画鑑賞」「旅行」などは、初デートの行き先や会話のきっかけになりやすい趣味です。

人気職種でなくても、趣味の設定を工夫することで、相手に親近感を与え、選ばれるプロフィールになる可能性が高まります。

なかなか会えないときに活用できるメッセージと初デートへの会話術

マッチング率が上がったとしても、メッセージが続かず会えないままアプリを退会してしまうケースは少なくありません。初デートに繋げるためには、メッセージで相手のプロフィール内容に触れ、共感を示しながら会話を進めるコツが必要です。

例えば、相手の自己紹介にある趣味について質問形式で尋ねることで、会話のラリーが続きやすいです。メッセージがある程度続いたタイミングで、共通の趣味にちなんだ初デートの提案をすることが会えない悩みを解決するポイントになります。
なお、初デートにこぎつけるまでのメッセージの回数は、基本的に相手が即レス派なら、即レスで。1日に1通ペースなら1日に1通で。3、4通返ってくるなら、3、4通。実際に会って話しているときと同様に、メッセージのやりとりもリズムが合うと好感度が上がるようです。

・趣味（旅行）についての質問

・趣味（カフェ巡り）についての質問

・共通点（グルメ）についての質問

・共通点（映画）についての質問

・2通目以降の繋ぎ

自己紹介例文と書き方のテンプレート｜真剣な出会いで選ばれるコツ

自己紹介文は、あなたが真剣な目的でアプリを利用しているかを伝える上で、写真と並んで重要な要素です。テンプレートを活用し、選ばれるための書き方を身につけましょう。

真剣目的を設定する自己紹介テンプレートの構成

自己紹介文は、以下の4つの要素で構成するテンプレートが真剣な出会いを選ばれるコツです。プロフィール検索で興味を持ってもらうために、簡潔かつポジティブに記述します。

1. 挨拶とアプリ利用目的の明記（「真剣な交際希望」など）
2. 仕事や趣味、休日の過ごし方
3. 相手に求める価値観や理想の関係性
4. メッセージの会話を促す一言

自己紹介の例文（男性向け）｜仕事への熱意と経済力をアピールするコツ

男性は、仕事への熱意や将来へのビジョンを示すことで、女性に安心感を与えることが選ばれるコツです。特に職種のイメージが女性に伝わりにくい場合は、仕事内容をわかりやすく説明することが大切です。ただし誰しもが仕事内容を赤裸々に公開することを望んでいない方もいるので、最終的にはあなたの判断で決めてください。

• 仕事に関してはポジティブに記述する
• 趣味は女性と共有しやすそうなものを具体的に記述する

仕事と私生活のバランスが取れていることをアピールできれば、真剣な交際を目的とする女性からのいいねが増える可能性があります。

自己紹介例文（女性向け）｜家庭的な一面と相手への気遣いを伝える書き方

女性は、自然体な雰囲気と「家庭的な一面」をアピールすることで、真剣な交際を望む男性から選ばれる可能性が高まります。忙しい職種でも、休日の過ごし方で家庭的な部分を伝えることがコツです。

• 料理や作り置きなど、家庭的な趣味を具体的に記述

真剣な交際を目的としている男性は、結婚後の生活を想像できるようなプロフィールの設定に魅力を感じるでしょう。

「いいね」後のメッセージが続く会話のきっかけを作る一言

自己紹介文の最後に、相手からのメッセージを促す一言を設定することが、初デートに繋がる会話を始めるためのコツです。プロフィールを読み、「いいね」をくれた相手に対して、次に繋がる行動を促します。

• 「映画鑑賞が趣味の方、おすすめをぜひ教えてください」
• 「カフェ巡り、グルメ好きな人からのいいねを楽しみにしています」

このように、具体的な趣味や関心事について質問形式で投げかけることで、メッセージでの会話のコツを掴みやすくなります。

Pairs・タップル・with｜アプリ別プロフィールのコツ

マッチングアプリはそれぞれに特徴があり、利用者の層や真剣な目的が異なります。各アプリの特性を理解し、プロフィールの見せ方を最適化することが、マッチング率を上げるコツです。

Pairs｜趣味や価値観が合う設定でマッチング率を上げるコツ

Pairsは趣味や価値観を共有するコミュニティ機能が人気のアプリです。真剣な交際目的の利用者が多く、プロフィールでは共通の趣味をどれだけ多く、具体的に設定できるかが鍵になります。

コミュニティには3つ以上参加し、自己紹介文でも言及することで、共通の話題を見つけやすくなり、「いいね」が集中する可能性があります。

タップル｜フットワークの軽さを見せ方でアピールするコツ

タップルは、趣味を通じて気軽に会えないかを探す利用者が多い傾向があります。プロフィールでは、フットワークの軽さやアクティブさをアピールすることが、マッチング率を上げるコツです。

写真も趣味を楽しんでいる躍動感のあるものを使用し、自己紹介文では「初デートは〇〇に行きたい」のように具体的な提案を記述することが有効です。

with｜診断結果を活かして内面を深く伝える書き方

withは心理学診断に基づいた相性診断が特徴で、内面的な相性を重視する真剣な利用者が多いアプリです。プロフィールの書き方も、診断結果を参考に内面や価値観を深く伝えることが大切です。

自己紹介文で「相性診断の結果、〇〇なタイプでした」のように記述することで、メッセージでの会話も内面的な話題に入りやすくなり、選ばれる可能性が高まります。